Martial Arts

Stretching und Flexibilität

Eine Fülle von Informationen über Strecken und Flexibilität.

Ein guter Kämpfer ist ein Hit, der kann seine Gegner schneller, härter, ohne viel Aufwand wahrnehmbar, und doch vermeiden, treffen. Er nicht nur über ein Paar von schnellen Händen und Füßen und schnelle Körperbewegung, aber er hat andere Qualitäten, wie z. B. Nichtregierungsorganisationen Telegrammanschrift bewegt, eine gute Koordination, perfekte Balance und will das Bewusstsein. Auch wenn manche Leute sind mit ein paar von diesen Qualitäten, die meisten dieser Attribute werden durch hartes Training.

Hagakure: Buch des Samurai

Hagakure ist der wesentliche Buch der Samurai. Geschrieben von Yamamoto Tsunetomo, der war ein Samurai in den frühen 1700er, es ist ein Buch, das die Lehren der beiden Zen und Konfuzianismus. Diese Philosophien sind zentriert auf Loyalität, Hingabe, Reinheit und Selbstlosigkeit, und Yamamoto legt großen Wert auf den Begriff des Lebens im gegenwärtigen Moment mit einer starken und klaren Kopf.

Eine Liste aller Martial Arts

Als absolutes Liste aller Kampfsportarten, vorausgesetzt, nur für Referenz.

Geschichte der Martial Arts

Japanischen Kampfsport

Überblick über die verschiedenen japanischen Kampfkünsten.

Brazilian Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu ist eine erweiterte Form der japanischen Kampfkunst mit dem gleichen Namen. Es wurde geändert durch die berühmte Gracie Familie von Brasilien zu werden "wohl die effektivste Kampfkunst in der Welt."

Judo

Judo hatte ihren Ursprung in der alten japanischen Kunst des jujutsu, ein System von Hand-auf-Hand-Bekämpfung.

Aikido

Hinter den mächtigen catapulting wirft und immobilisiert Schlösser und Stifte des Aikido liegen einige sehr einfache Grundsätze: Entfernen Sie sich von der direkten Linie von Ihrer feindlichen Angriff, und durch die Absorption und Ablenkung von der Kraft des Angriffs, Ihr Feind ist, die aus dem Gleichgewicht und besiegt von der Energie seiner eigenen Aggression.

Nord-Shaolin Kung Fu

Nord-Shaolin Kung Fu ist der ursprüngliche Kampfkunst, in dem alle anderen Stile wurden abstammen aus. Shaolin bedeutet Junges Wald, damit auch große Dinge beginnen klein (Nguyen, 1995). Nord-Shaolin Ursprung zurück in den Tag ca. 4000 Jahren in einem buddhistischen Shaolin Tempel. Es wurde von Mönchen, deren Ziel war, um selbst Verteidigung von denjenigen, die die Vorteile ihrer friedlich verlaufen.

Tae Kwon Do

Die Geschichte der Entwicklung des Tae Kwon Do umfasst Tausende von Jahren durch Zeiten der Innovation und, leider, Repression. Tae Kwon Do, wörtlich übersetzt, bedeutet die "Kunst des Kicking und Stanz." Tae Kwon Do entwickelte sich wie eine native Koreanisch Bekämpfung der Form, dass betont Kicking, Stanzen, Sperrung, und Springen, sowie geistige Disziplin. Diese Kampfkunst Form existiert als ein System für die Schulung des Geistes und des Körpers, betonend, dass die Entwicklung eines starken moralischen Charakter.

Isshinryu Karate

Isshinryu Karate wurde entwickelt und eingeführt in 1954 von Tatsuo Shimabuku auf der Insel Okinawa. Seine Karate war die Nachkommen von zwei unterschiedlichen Systemen, Goju-Ryu und Shorin-Ryu. Goju-Ryu, die Hard-Methode, und Shorin-Ryu, die Soft-Methode.

Shao Lin

Der ursprüngliche Shao Lin Tempel erbaut wurde 495 n. Chr. durch das Urteil Bei Wei Kaiser für ein indischer Mönch, kam nach China zu predigen Buddhismus.